YOGA PARA NADADORES
$ 30.000
Aunque la gravedad no te lo permita: puedes fortalecer tu cuerpo, huesos articulaciones de la mano del Yoga.
El yoga y la natación son prácticas que no tienen un impacto fuerte en las articulaciones a la par que relajan, ayudan a controlar la respiración y fortalecen todo el cuerpo. Clases dirigidas a nadadores de competencia y recreativos que busquen fortalecer y contrarrestar desequilibrios además de aumentar los beneficios de la natación.
Beneficios
El Yoga Terapéutico es una práctica principalmente enfocada en recuperar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético. Gracias al variado uso de herramientas y recursos (props).
El yoga terapéutico es un acompañamiento ideal para el manejo de las diferentes condiciones y dolencias que presenta el individuo; adaptándose a las capacidades, limitaciones y necesidades de cada uno; permitiendo restaurar el equilibrio, mediante un proceso de sensibilización corporal, relajación y auto-observación, con el fin de recuperar la vitalidad.
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