Nuez PECÁN
$ 20.000 – $ 65.000
Las nueces pecán son deliciosos generadores de energía, llenos de nutrientes, que pueden resultar un bocadillo ideal o utilizarse como condimento o ingrediente en tus recetas favoritas.
Sus excelentes cualidades organolépticas (aroma, sabor, textura), así como sus cualidades nutricionales insuperables la convierten en un alimento único y singular, de alta preferencia en el mercado consumidor y encuadrado dentro de las nuevas corrientes alimenticias que se enfocan en mejorar la calidad de vida a través de una alimentación saludable.
Información adicional
Peso | 500 g |
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Presentación | Bolsa Papel Craft |
Vida útil | . |
Tabla Nutricional | . |
Forma de Consumo | Consumo directo |
Origen | . |
Beneficios
- Ayuda a mejorar el colesterol: más del 90% del contenido oléico en la nuez pecán está compuesto por aceites insaturados (alrededor de un 60% son monoinsaturados y el 30% son polinsaturados). Esto es una excelente noticia pues implica que el consumo de la nuez pecán aumenta el colesterol bueno (HDL) y disminuye los niveles de colesterol malo (LDL); lo que ayuda a mejorar nuestra salud.
- Alto contenido de fibra. Una dieta rica en fibras puede traer beneficios de largo plazo para la salud.
- El consumo de una porción de nueces pecán (20 mitades) provee un 25% más de ácido oléico que lo que proporciona una cucharada de aceite de oliva.
- Valiosa fuente de proteínas.
- La nuez pecán posee más de 19 vitaminas y minerales (entre ellos: vitamina A, B1 [tiamina], B2 [riboflavina], B3 [niacina], C [ácido ascórbico]; además de calcio, potasio, fósforo, hierro, magnesio y zinc); todos necesarios para nuestro organismo.
- Excelente fuente de gama-tocoferoles (una clase importante de Vitamina E)
- Aporta cantidades concentradas de esteroles vegetales naturales, promocionados por su capacidad para reducir el colesterol.
- Importante fuente de fitoesteroles.
- Su consumo está recomendado por la Asociación Cardíaca Americana (American Heart Association) y por los Lineamientos Dietarios propuestos por el Gobierno de los Estados Unidos (U.S. Dietary Guidelines) como una fuente deseada de grasas insaturadas para mantener la salud cardíaca.
- Por su alto contenido de fibra, se recomienda en dietas para disminuir el peso corporal, pues genera sensación de saciedad.
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