Mermelada de Mora
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Las mermeladas de fruta son una opción saludable que nos aportan las propiedades y los beneficios de las frutas. Además son un buen alimento para comenzar la jornada con fuerza o para comer en momentos en los que necesitaremos energía para correr, caminar o realizar cualquier otro tipo de deporte. Por eso puede ser un aliado para obtener energía exprés de forma saludable en el caso de los deportistas.
La mermelada de mora nos aporta ácidos grasos, vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Además, es considerada como uno de las fuentes de antioxidantes naturales más saludables que existen y que podemos aprovechar.
La mermelada posee muchísimas bondades que quizá no sabemos. Sobre todo si esta mermelada de fruta y artesanal, te va a aportar una serie de beneficios. Aunque muchas personas piensan que es solo para un desayuno con pan, galletas y tostadas; o simplemente para las meriendas pues se equivocan. Aparte de las propiedades que tiene también sirve para utilizarla en el mundo gastronómico y existe una amplia variedad de tipos de mermeladas para elegir.
Además de la energía que nos brinda, no debemos olvidar que la mermelada es un alimento en el que se aprovecha toda la pulpa de la fruta, por lo que la consumiremos íntegra. En algunos casos se utiliza hasta la piel de las piezas de fruta, lo que dota a estos alimentos de altas cantidades de fibra que nos ayudarán a mantener un tránsito intestinal correcto y un organismo libre de toxinas. Además mejoraremos la absorción de las grasas en los alimentos.
Las mermeladas de frutas se pueden usar para muchas preparaciones en la cocina, aunque lo más básico es untar en galletas, rodajas de pan o tostadas, ya sea para el desayuno como para la merienda.
También se pueden utilizar para preparar postres o rellenar tortas. En el caso de que sean de hortalizas se pueden usar para añadir sabor a quesos, tortillas, ensaladas y pescados.
Las mermeladas caseras empacadas al vacío, podremos consumirlas hasta un año después sin que pierdan sus propiedades. Una vez abiertas pueden aguantar hasta tres meses en la nevera.
Información adicional
| Peso | 250 g |
|---|---|
| Presentación | Frasco de vidrio |
| Vida útil | Las mermeladas caseras empacadas al vacío, podremos consumirlas hasta un año después sin que pierdan sus propiedades. Una vez abiertas pueden aguantar hasta tres meses en la nevera. |
| Tabla Nutricional | . |
| Forma de Consumo | Las mermeladas de frutas se pueden usar para muchas preparaciones en la cocina, aunque lo más básico es untar en galletas, rodajas de pan o tostadas, ya sea para el desayuno como para la merienda. |
Beneficios
- .Aporta energía.
- Grasa
- Glucosa
- Se consume al 100% la fruta ya que es hecha con la pulpa y la concha.
- Rica en fibra por lo tanto ayuda a regular el tránsito intestinal.
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