CEBADA POP

Comer quinoa puede proporcionarnos múltiples beneficios para la salud. Además, al no contener gluten, Esta pequeña semilla aporta tanta energía y fibra como los cereales integrales, proteínas vegetales muy completas y una cantidad excepcional de minerales.
La quinoa en un alimento muy apreciado entre los seguidores de la alimentación natural, especialmente los veganos, que tienen en ella un ingrediente de lujo para completar su dieta sin presentar una carencia de proteínas de calidad.

Descripción

La cebada es un cereal que contiene ocho aminoácidos esenciales. Por este motivo se le atribuyen una gran cantidad de beneficios que quizás no conocías.
Aunque muchos no lo crean, puede ser de gran ayuda cuando se trata de aliviar o evitar enfermedades. En especial, porque estas suelen estar causadas por la dieta que nuestro estilo de vida nos obliga a tener.
Además de todo, puedes consumir cebada de muchas maneras. Ya sabemos que este cereal no es muy habitual para muchos, pero puedes probar desde ensaladas, sopas y estofados hasta acompañada de pollo o carnes.
La cebada tiene una alta concentración de carbohidratos, que son los que nos brinda energía por varias horas.
También es fuente de proteínas que, combinadas con leguminosas, se complementan y ofrecen una proteína de buena calidad, equiparable a la de la carne.
Además, la cebada es rica en fósforo, potasio, minerales necesarios para el buen mantenimiento de nuestra salud ósea y cardiovascular.
También es fuente de ácidos grasos insaturados, es decir, el tipo de grasa que se considera saludable.
Es buena fuente de fibra llamada β-glucan, a la cual se le han asociado múltiples beneficios a la salud, principalmente reducir el riesgo de enfermedades del corazón al disminuir los niveles de colesterol LDL (también llamado colesterol malo) y de colesterol total.

 

Información adicional

Peso 500 g
Presentación

Bolsa Papel Craft

Vida útil

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Tabla Nutricional

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Forma de Consumo

Ideal para consumir al desayuno, media mañana o medias tardes, también se usa para preparar energy bars y acompañar con la granola.

Origen

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