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Caminos2

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La salud y el bienestar están desempeñando un papel cada vez más importante, las personas priorizan mantenerse sanos y seguros…

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Yoga para Ciclistas

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La causa más frecuente en lesiones es la sobrecarga asociada a una postura o posición inadecuada en la bicicleta. La flexibilidad es importante para los ciclistas.

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5vid-19

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En estos momentos es necesario mantenerse activos y una manera de armonizar nuestro cuerpo y mente es a través de la práctica del YOGA.

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"La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno."

- Ann Wigmore

"Tu alimentación no solo influye en tu salud física, sino en tu forma de pensar, sentir y experimentar la vida."

- SADHGURU

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